Kartoffel-Gnocchi mit Tomatenragout

Hervorgehoben unter: Familienfreundliche einfache Mahlzeiten-Ideen

Ich liebe es, Kartoffel-Gnocchi selbst herzustellen! Es ist eine Kunst, die erlernt werden muss, doch mit meiner Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt es jedem. Die perfekte Balance zwischen der Kartoffelcreme und dem frischen Tomatenragout zaubert ein köstliches Geschmackserlebnis. Bei der Zubereitung habe ich die Gnocchi mit einer Prise Muskatnuss gewürzt, was den Gerichten eine angenehme Tiefe verleiht. Zusammen mit einer leichten Sauce, die die Aromen der frischen Zutaten unterstreicht, könnt ihr mit diesem Rezept Freunde und Familie begeistern.

Friederun Malz

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Friederun Malz

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T17:18:35.009Z

Als ich das erste Mal Gnocchi selbst gemacht habe, war ich überrascht, wie simpel es sein kann. Viele denken, dass das Herstellen von frischen Gnocchi aufwendig ist, aber mit der richtigen Technik wird es zur Freude! Ich habe die Gnocchi mit einem Kartoffelstampfer zubereitet, was die Konsistenz verbessert und sie besonders fluffig macht.

Das Tomatenragout fügt eine herrliche Frische hinzu, die perfekt mit den weichen Gnocchi harmoniert. Ich empfehle, die Tomaten vor dem Kochen kurz zu rösten, um die Aromen zu intensivieren. Ein wirklich schneller und einfacher Trick, den ich noch nie bereut habe!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Leckere, selbstgemachte Gnocchi mit einem einzigartigen Geschmack
  • Frisches Tomatenragout, das die Aromen perfekt ergänzt
  • Ein Gericht, das sowohl einfach zuzubereiten ist als auch für besondere Anlässe geeignet ist

Die richtige Kartoffelwahl

Für die Gnocchi ist die Auswahl der richtigen Kartoffeln entscheidend. Mehligkochende Kartoffeln sind ideal, da sie beim Kochen mehr Stärker verlieren und somit eine luftige Textur erzeugen. Achte darauf, dass die Kartoffeln möglichst frisch sind, da ältere Exemplare eher wässrig werden können, was die Gnocchi matschig macht.

Um den perfekten Gnocchi-Teig zu erhalten, empfehle ich, die Kartoffeln nach dem Kochen gleich weiterzuverarbeiten und lauwarm zu pürieren. Dadurch wird vermieden, dass sie beim Auskühlen Feuchtigkeit aufnehmen. Der Teig sollte formbar sein, aber nicht kleben; bei Bedarf kannst du etwas zusätzliches Mehl einarbeiten.

Der Einfluss von Muskatnuss

Das Hinzufügen von frisch geriebener Muskatnuss verleiht den Gnocchi eine subtile Aromatik, die die Geschmackstiefe verstärkt. Achte jedoch darauf, nicht zu übertreiben, da der kräftige Geschmack schnell dominant werden kann. Mein Tipp: Beginne mit einer kleineren Menge und taste dich nach persönlichem Geschmack heran.

Muskatnuss harmoniert besonders gut mit der Süße der Kartoffeln und den saftigen Tomaten des Ragouts. Wenn du eine allergische Reaktion darauf hast oder den Geschmack nicht magst, kannst du die Muskatnuss auch weglassen oder durch etwas frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer ersetzen, um eine andere Komplexität ins Spiel zu bringen.

Das perfekte Tomatenragout

Frische, reife Tomaten sind der Schlüssel zu einem aromatischen Tomatenragout. Wenn du keine saisonalen Tomaten findest, sind hochwertige Dosentomaten eine gute Alternative. Der intensive Geschmack von San-Marzano-Tomaten aus der Dose kann ein ebenso großartiges Ergebnis liefern. Mit diesem Trick kannst du das Ragout ganzjährig zubereiten.

Das Anbraten von Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl ist nicht nur für die Aromatisierung wichtig, sondern sorgt auch für eine samtige Grundnote. Halte die Hitze mittel bis hoch, bis die Zwiebeln glasig aussehen. Füge die Tomaten dann hinzu und lass alles bei niedriger Hitze etwa zehn Minuten köcheln, bis sich die Aromen verbunden haben.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du für dieses köstliche Gericht benötigst:

Für die Gnocchi:

  • 1 kg mehligkochende Kartoffeln
  • 250 g Weizenmehl
  • 1 Ei
  • 1 TL Muskatnuss, gerieben
  • Salz

Für das Tomatenragout:

  • 500 g reife Tomaten
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Frisches Basilikum zur Garnitur

Stelle sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen!

Zubereitung

Hier ist die Anleitung, um die Gnocchi und das Ragout zuzubereiten:

Gnocchi zubereiten

Die Kartoffeln in einem Topf mit Wasser kochen, bis sie weich sind. Abgießen, schälen und gut ausdampfen lassen. Die Kartoffeln durch eine Presse drücken und mit Mehl, Ei, Muskatnuss und Salz zu einem glatten Teig kneten. Kleine Portionen abstechen und zu Röhren formen, anschließend in Stücke schneiden.

Tomatenragout zubereiten

Die Tomaten blanchieren, häuten und grob hacken. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebeln sowie Knoblauch glasig anschwitzen. Die gehackten Tomaten hinzufügen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Gnocchi kochen

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die Gnocchi vorsichtig hineingeben. Sie sind fertig, wenn sie an die Oberfläche steigen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und kurz abtropfen lassen.

Anrichten

Die Gnocchi in die Pfanne mit dem Tomatenragout geben und vorsichtig vermischen. Auf Tellern anrichten und mit frischem Basilikum garnieren.

Genieße deine selbstgemachten Kartoffel-Gnocchi mit Tomatenragout!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Achte darauf, die Kartoffeln nicht zu stark zu pürieren, um eine luftige Textur zu erhalten. Du kannst die Gnocchi auch mit Parmesan servieren, um den Geschmack zu intensivieren.

Gnocchi richtig kochen

Während das Wasser für die Gnocchi zum Kochen gebracht wird, ist es wichtig, etwas Salz hinzuzufügen, da dies den Teig geschmackvoller macht. Warte, bis das Wasser stark sprudelt, bevor du die Gnocchi hinzufügst. Sie sind gar, wenn sie an die Oberfläche steigen – ein Zeichen dafür, dass die Stärkeketten aufgebrochen sind und sie leicht und fluffig sind.

Sei vorsichtig beim Herausnehmen der Gnocchi aus dem Wasser, um zu vermeiden, dass sie zerfallen. Ein Schaumlöffel ist ideal dafür. Lass die Gnocchi kurz abtropfen, um eine wässrige Konsistenz zu vermeiden, bevor du sie mit dem Ragout vermengst.

Servieren und Variationen

Du kannst die Gnocchi entweder direkt in der Pfanne mit dem Ragout servieren oder sie auf einem schönen Teller anrichten. Ein paar frische Basilikumblätter und ein Spritzer hochwertiges Olivenöl verleihen dem Gericht den letzten Schliff. Wenn du es etwas würziger magst, füge beim Anrichten einige Chiliflocken hinzu.

Falls du eine Variation ausprobieren möchtest, kannst du zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Paprika in das Ragout einarbeiten. Einfach in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Tomaten garen. Dies bringt frische Farben und Abwechslung auf den Teller.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Gnocchi auch gefrieren?

Ja, du kannst die Gnocchi nach dem Formen in einem Gefrierbeutel aufbewahren. Sie halten sich bis zu 3 Monate im Gefrierfach.

→ Wie viele Kalorien hat eine Portion Gnocchi?

Eine Portion hat etwa 450 kcal, abhängig von den verwendeten Zutaten.

→ Könnte ich das Ragout nach Belieben variieren?

Ja, du kannst verschiedene Gemüsesorten hinzufügen, zum Beispiel Paprika oder Zucchini, um dem Ragout einen anderen Geschmack zu verleihen.

→ Gibt es eine glutenfreie Option?

Ja, du kannst statt Weizenmehl glutenfreies Mehl verwenden, um die Gnocchi glutenfrei zuzubereiten.

Kartoffel-Gnocchi mit Tomatenragout

Ich liebe es, Kartoffel-Gnocchi selbst herzustellen! Es ist eine Kunst, die erlernt werden muss, doch mit meiner Schritt-für-Schritt-Anleitung gelingt es jedem. Die perfekte Balance zwischen der Kartoffelcreme und dem frischen Tomatenragout zaubert ein köstliches Geschmackserlebnis. Bei der Zubereitung habe ich die Gnocchi mit einer Prise Muskatnuss gewürzt, was den Gerichten eine angenehme Tiefe verleiht. Zusammen mit einer leichten Sauce, die die Aromen der frischen Zutaten unterstreicht, könnt ihr mit diesem Rezept Freunde und Familie begeistern.

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Friederun Malz

Rezeptart: Familienfreundliche einfache Mahlzeiten-Ideen

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Gnocchi:

  1. 1 kg mehligkochende Kartoffeln
  2. 250 g Weizenmehl
  3. 1 Ei
  4. 1 TL Muskatnuss, gerieben
  5. Salz

Für das Tomatenragout:

  1. 500 g reife Tomaten
  2. 1 Zwiebel, gewürfelt
  3. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 3 EL Olivenöl
  5. Salz und Pfeffer
  6. Frisches Basilikum zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln in einem Topf mit Wasser kochen, bis sie weich sind. Abgießen, schälen und gut ausdampfen lassen. Die Kartoffeln durch eine Presse drücken und mit Mehl, Ei, Muskatnuss und Salz zu einem glatten Teig kneten. Kleine Portionen abstechen und zu Röhren formen, anschließend in Stücke schneiden.

Schritt 02

Die Tomaten blanchieren, häuten und grob hacken. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Zwiebeln sowie Knoblauch glasig anschwitzen. Die gehackten Tomaten hinzufügen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 03

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Die Gnocchi vorsichtig hineingeben. Sie sind fertig, wenn sie an die Oberfläche steigen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und kurz abtropfen lassen.

Schritt 04

Die Gnocchi in die Pfanne mit dem Tomatenragout geben und vorsichtig vermischen. Auf Tellern anrichten und mit frischem Basilikum garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Achte darauf, die Kartoffeln nicht zu stark zu pürieren, um eine luftige Textur zu erhalten. Du kannst die Gnocchi auch mit Parmesan servieren, um den Geschmack zu intensivieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Cholesterol: 120mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 65g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 10g